Kiteboarding
Domenica 8, Lunedì 9 Aprile: Pasqua e Pasquetta con il Ponente!!!
Pasqua ventosa, con il forte Ponente di Domenica a San Nicola (20 nodi ca.) in un pomeriggio caratterizzato da una splendida giornata di sole e dai numerosi appassionati di kitesurf presenti a San Nicola. Lunedì 9, ca. 15 nodi con sole e mare calmo.
Riunione e cena sociale Venerdì 20 Aprile.
Venerdì 20 Aprile... ci incontreremo per la consegna dei tesserini UISP e per festeggiare insieme l'inizio della stagione...portare il certificato medico e la fototessera!!!
Tesseramento UISP
Il tesseramento UISP è stato effettuato per tutti gli associati all'A.S.D. Flying Zone. La consegna verrà effettuata Venerdì 20 Aprile in occasione della prossima riunione Flying Zone.
Per il ritiro è indispensabile munirsi di una foto tessera e, obbligatoriamente, di un certificato medico di stato di buona salute e idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
Pasqua ventosa, con il forte Ponente di Domenica a San Nicola (20 nodi ca.) in un pomeriggio caratterizzato da una splendida giornata di sole e dai numerosi appassionati di kitesurf presenti a San Nicola. Lunedì 9, ca. 15 nodi con sole e mare calmo.
Riunione e cena sociale Venerdì 20 Aprile.
Venerdì 20 Aprile... ci incontreremo per la consegna dei tesserini UISP e per festeggiare insieme l'inizio della stagione...portare il certificato medico e la fototessera!!!
Tesseramento UISP
Il tesseramento UISP è stato effettuato per tutti gli associati all'A.S.D. Flying Zone. La consegna verrà effettuata Venerdì 20 Aprile in occasione della prossima riunione Flying Zone.
Per il ritiro è indispensabile munirsi di una foto tessera e, obbligatoriamente, di un certificato medico di stato di buona salute e idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
Assicurazione RC terzi e assicurazione integrativa personale, un servizio offerto solo agli associati Flying Zone!!!
L'A.S.D. Flying Zone offre e consiglia a tutti l' estensione massima della copertura assicurativa CARIGE, che grazie alla convenzione con l'UISP, non solo copre la Responsabilità civile verso terzi ma anche gli infortuni personali incluse spese di ricovero ecc... Per averla basta fare una semplice richiesta e riconsegnare il tesserino UISP per l'applicazione del bollino di estensione polizza. Richiedi info!!!
Preparazione atletica per il kitesurf
La bella stagione è iniziata... esperti e meno esperti sono ormai da alcuni week-end alle prese con il proprio aquilone. E' molto utile in questa fase preparare il proprio corpo alle sollecitazioni che esso riceve con le semplici andature oppure con salti e manovre spettacolari. Braccia, addominali, lombari e gambe i gruppi muscolari da allenare in modo particolare oltre naturalmente alla pratica dello stretching. Per migliorare la propria resistenza è molto utile correre o andare in bicicletta. I più volenterosi possono seguire il programma come da allegato tratto dalla rivista Kite Magazine.
L'A.S.D. Flying Zone offre e consiglia a tutti l' estensione massima della copertura assicurativa CARIGE, che grazie alla convenzione con l'UISP, non solo copre la Responsabilità civile verso terzi ma anche gli infortuni personali incluse spese di ricovero ecc... Per averla basta fare una semplice richiesta e riconsegnare il tesserino UISP per l'applicazione del bollino di estensione polizza. Richiedi info!!!
Preparazione atletica per il kitesurf
La bella stagione è iniziata... esperti e meno esperti sono ormai da alcuni week-end alle prese con il proprio aquilone. E' molto utile in questa fase preparare il proprio corpo alle sollecitazioni che esso riceve con le semplici andature oppure con salti e manovre spettacolari. Braccia, addominali, lombari e gambe i gruppi muscolari da allenare in modo particolare oltre naturalmente alla pratica dello stretching. Per migliorare la propria resistenza è molto utile correre o andare in bicicletta. I più volenterosi possono seguire il programma come da allegato tratto dalla rivista Kite Magazine.
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